Comment soigne-t-on sa peur ?

Que fait-on concrètement lors des séances de désensibilisation ?

Pratiquement, l'on vous accompagnera dans des rencontres graduelles, construites et étudiés, avec différents types de chiens spécialement éduqués en vue de la désensibilisation .

Cela signifie qu'on vous propose :

• Un entretien afin que nous puissions connaître l'origine ou l'incident qui a provoqué chez vous la méfiance, la peur, voire la phobie du chien, ainsi que votre attente explicite de ces séances.

• L'établissement d'un petit planning : en fonction du degré de la peur, nous vous informerons des étapes que nous vous proposerons de parcourir.

• Des activités qui s'apparente à une thérapie par immersion et qui vous mettront graduellement en présence des stimuli suivants :

• Livres, photos de chiens
• Chiot encore aveugle ou presque
• Chiot le plus calme possible
• Chien vieux (ou similaire) calme
• Petit chien calme à brosser
• Petite promenade et relaxation
• Petit chien excité et gentil
• Petite promenade et relaxation
• Petit chien avec qui jouer
• Un chien pour faire avec lui un peu d'obéissance
• Une rencontre encadrée avec plusieurs chiens
  

Ce programme est un exemple de ce que l'on peut pratiquer. Il peut bien sûr être augmenté d'autres exercices...

La peur excessive ne peut diminuer que si l'on accepte de s'y confronter. Encore faut-il que cette confrontation soit dosée, ajustée. C'est à cette tâche que nous nous attelons.

Chaque moment de confrontation s'arrête lorsque la personne phobique s'apaise en présence de l'objet dont elle a peur et auquel elle s'expose.